Unsere Rezepte<\/h2><\/div>Buchweizen, Quinoa, Amaranth und Hirse bereichern jede K\u00fcche. Hier findet Ihr Rezepte und Anregungen, mit denen Ihr die vielseitigen Kulturen einfach und lecker zubereiten k\u00f6nnt.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Stephanie.jpg\" "\\"Stephanie\\"")
<\/span><\/div><\/div>Rezepte gesucht!<\/h3><\/div>Wenn Ihr ein gutes Rezept mit Buchweizen, Quinoa, Amaranth oder Hirse habt und es teilen wollt, dann schickt es uns gern.<\/p>\n<\/div>
Schickt uns euer Rezept<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Rezepte<\/h2><\/div>- All<\/a><\/li>
- Amaranth Rezept<\/a><\/li>
- Buchweizen Rezept<\/a><\/li>
- Hirse Rezept<\/a><\/li>
- Quinoa Rezept<\/a><\/li><\/ul><\/div>
- <\/span><\/a><\/span>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Icon_PROWERTA_Korn-und-Pflanze_Hirse-Korn.png\" "\\"Icon_PROWERTA_Korn")
<\/span><\/div>Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kohlrabitopf-mit-Hirse_V2-scaled.jpg\" "\\"Kohlrabitopf")
<\/span><\/div>Kohlrabieintopf mit Hirse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Icon_PROWERTA_vegetarisch_green.png\" "\\"Icon_PROWERTA_vegetarisch_green\\"")
<\/span><\/div>![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Icon_PROWERTA_glutenfrei_green.png\" "\\"Icon_PROWERTA_glutenfrei_green\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Icon_PROWERTA_Korn-und-Pflanze_Buchweizen-korn.png\" "\\"Icon_PROWERTA_Korn")
<\/span><\/div>Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kohlrouladen-mit-Buchweizenfuellung.avif\" "\\"Kohlrouladen")
<\/span><\/div>Kohlrouladen mit Buchweizen-F\u00fcllung von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Icon_PROWERTA_vegan_green.png\" "\\"Icon_PROWERTA_vegan_green\\"")
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Buchweizen-Bratlinge.avif\" "\\"Buchweizen-Bratlinge")
<\/span><\/div>Buchweizen-Bratlinge von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Buchweizen-Brownies.avif\" "\\"Buchweizen-Brownies")
<\/span><\/div>Buchweizen-Brownies von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![\"Hirsetaler](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Hirselaibchen-mit-Dip-scaled.jpg\")
<\/span><\/div>Hirsetaler mit Dip von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Eierhirse-mit-Sommergemu\u2560ese-scaled.jpg\" "\\"Eierhirse")
<\/span><\/div>Eierhirse mit Grillgem\u00fcse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/20260616_100031-scaled.jpg\" "\\"Schneller")
<\/span><\/div>Schneller Hirseporridge<\/h4><\/div>8 bis 10 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Icon_PROWERTA_Korn-und-Pflanze_Amaranth-Korn.png\" "\\"Icon_PROWERTA_Korn")
<\/span><\/div>Amaranth<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Amaranth-Schoko-Pudding.avif\" "\\"Schoko-Amaranth-Pudding")
<\/span><\/div>Schoko-Amaranth-Pudding von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>30 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![](\"https:\/\/www.prowerta.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/suesse-hirse-kokosbaellchen.avif\" "\\"S\u00fc\u00dfe")
<\/span><\/div>S\u00fc\u00dfe Hirse-Kokos-B\u00e4llchen von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n
Buchweizen, Quinoa, Amaranth und Hirse bereichern jede K\u00fcche. Hier findet Ihr Rezepte und Anregungen, mit denen Ihr die vielseitigen Kulturen einfach und lecker zubereiten k\u00f6nnt.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div>Rezepte gesucht!<\/h3><\/div>Wenn Ihr ein gutes Rezept mit Buchweizen, Quinoa, Amaranth oder Hirse habt und es teilen wollt, dann schickt es uns gern.<\/p>\n<\/div>
Schickt uns euer Rezept<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Rezepte<\/h2><\/div>- All<\/a><\/li>
- Amaranth Rezept<\/a><\/li>
- Buchweizen Rezept<\/a><\/li>
- Hirse Rezept<\/a><\/li>
- Quinoa Rezept<\/a><\/li><\/ul><\/div>
- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Kohlrabieintopf mit Hirse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Kohlrouladen mit Buchweizen-F\u00fcllung von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Buchweizen-Bratlinge von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Buchweizen-Brownies von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Hirsetaler mit Dip von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Eierhirse mit Grillgem\u00fcse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Schneller Hirseporridge<\/h4><\/div>8 bis 10 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Amaranth<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Schoko-Amaranth-Pudding von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>30 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>S\u00fc\u00dfe Hirse-Kokos-B\u00e4llchen von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n
Wenn Ihr ein gutes Rezept mit Buchweizen, Quinoa, Amaranth oder Hirse habt und es teilen wollt, dann schickt es uns gern.<\/p>\n<\/div>
Rezepte<\/h2><\/div>- All<\/a><\/li>
- Amaranth Rezept<\/a><\/li>
- Buchweizen Rezept<\/a><\/li>
- Hirse Rezept<\/a><\/li>
- Quinoa Rezept<\/a><\/li><\/ul><\/div>
- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Kohlrabieintopf mit Hirse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Kohlrouladen mit Buchweizen-F\u00fcllung von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Buchweizen-Bratlinge von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Buchweizen-Brownies von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Hirsetaler mit Dip von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Eierhirse mit Grillgem\u00fcse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Schneller Hirseporridge<\/h4><\/div>8 bis 10 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Amaranth<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Schoko-Amaranth-Pudding von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>30 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>S\u00fc\u00dfe Hirse-Kokos-B\u00e4llchen von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n
- All<\/a><\/li>
- Amaranth Rezept<\/a><\/li>
- Buchweizen Rezept<\/a><\/li>
- Hirse Rezept<\/a><\/li>
- Quinoa Rezept<\/a><\/li><\/ul><\/div>
- <\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>
Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Kohlrabieintopf mit Hirse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>
45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Kohlrouladen mit Buchweizen-F\u00fcllung von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>
60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Buchweizen-Bratlinge von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>
45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Buchweizen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Buchweizen-Brownies von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>
45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Hirsetaler mit Dip von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>
45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Eierhirse mit Grillgem\u00fcse von H\u00f6fem\u00fchle Spreewald<\/h4><\/div>
45 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Schneller Hirseporridge<\/h4><\/div>
8 bis 10 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Amaranth<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>Schoko-Amaranth-Pudding von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>
30 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n- <\/span><\/a><\/span>
<\/span><\/div>Hirse<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>S\u00fc\u00dfe Hirse-Kokos-B\u00e4llchen von Zukunftsspeisen<\/h4><\/div>
60 Minuten<\/p>\n<\/div>
leicht<\/p>\n<\/div>
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/li>\n - <\/span><\/a><\/span>
- Amaranth Rezept<\/a><\/li>